🐃 Sebutkan Tujuan Gerak Meluncur Dalam Permainan Bola Kasti

Teknikmenghentikan bola dalam permainan sepak bola perlu dikuasai oleh pemain. Maka dari itu, kamu perlu memahami setiap gerakannya. Hentikan gerakan bola dengan menggunakan paha bagian dalam, lalu jatuhkan bola di antara dua kaki. bola akan stabil dan meluncur ke tanah yang akan selanjutnya diolah, entah itu diumpan ataupun di tendang PermainanNet / Wall • Tujuan utama permainan: mengirimkan kembali bola kepada lawan sehingga lawan tidak dapat mengembalikannya atau dibuat agar melakukan kesalahan. Objek dipegang hanya pada saat servis. • Keterampilan dan konsep: - Kesadaran ruang: melempar, menangkap bola pantulan/voli, servis dan menerima servis. MODIFIKASIDAN MEDIA PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN Disusun Untuk Memenuhi Matakuliah Strategi dan Pembelajaran Penjas Dosen : Dr. Samsudin, M.Pd. Dr. Sri Nuraini, M.Pd. Disusun Oleh : ADE WAHYU NOR NIM. 9903819038 PENDIDIKAN OLAHRAGA PROGRAM MAGISTER PASCASARJANA UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA 2020 KATA PENGANTAR Puji dan syukur marilah kita panjatkan kehadirat Allah SWT CaraMemukul Bola dalam Permainan Voli. Bola voli adalah permainan yang asyik dilakukan di pantai atau lapangan voli. Dalam permainan ini, aAda banyak cara untuk melewatkan bola di atas net. Melakukan dan mengembalikan servis atau voli membutuhkan gerakan tubuh tertentu. Teknik yang tepat akan menjamin Anda menjadi pemain yang hebat di dalam Dilansirdari Encyclopedia Britannica, dalam permainan bola kasti gerak dasar yang dominan adalah lempar-tangkap, memukul dan lari. Kemudian, saya sangat menyarankan anda untuk membaca pertanyaan selanjutnya yaitu *Agar tujuan pembelajaran terpenuhi "Peserta didik mampu mendemonstrasikan gerakan manipulatif dengan benar" dari cabang atletik Padadasarnya, arah pandangan saat memukul bola diarahkan ke datangnya bola. Selain itu, pada waktu melakukan gerakan memukul bola arah bola diarahkan ke depan, baik itu atas, kiri, maupun kanan selama masih dalam area lapangan. Tiga teknik pukulan dalam permainan kasti, yaitu: 1. Pukulan mendatar 2. Pukulan melambung 3. Pukulan merendah 10 Berikut ini merupakan pelanggaran dalam permainan bola voli, kecuali a. Tangan menyentuh net b. Kaki masuk ke lapangan lawan c. Service menyentuh net d. Kepala enyundul bola 11. Tolak peluru merupakan cabang olahraga a. Atletik b. Beladiri c. Permainan bola kecil d. Permainan bola besar 12. Posisi jari-jari saat memegang peluru a. Teknikpukulan mendatar pada permainan bola kasti memiliki tujuan agar bola dapat melesat sekencang mungkin sehingga penjaga akan kesusahan ketika hendak mengambil bola tersebut. Berikut ini cara memukul bola dengan teknik pukulan mendatar : Bukalah kaki dan letakkan kaki kiri di depan sehingga kaki kanan berada dibelakang. MemukulBola Kasti Memukul bola dalam permainan kasti meliputi pukulan melambung, pukulan mendatar, dan pukulan bawah. Gerakan tersebut dapat dilakukan melalui variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar lokomotor. Cara melakukannya sebagai berikut. a. Pegang alat pemukul dengan satu tangan. Posisi awal berdiri, kemudian . Hakekatnya olahraga kasi cukup populer dan sering dimainkan oleh banyak orang. Permainan kasti ini pada dasarnya termasuk salah satu jenis permainan bola kecil di Indonesia. Dimana pada permainan kasti anda akan memainkannya dengan orang lain atau beregu dan menggunakan teknik permainan kasti tertentu. Disisi lainnya, perlu diketahui bahwa permainan kasti ini sebetulnya termasuk salah satu macam olahraga tradisional yang menunjukkan beberapa unsur kekompakan, kebahagian, kebersamaan, dan ketangkasan, Biasanya permainan kasti ini pula biasa dilakukan di lapangan terbuka. Olahraga yang satu ini termasuk jenis olahraga yang diajarakan pada peserta didik di sekolah. Sehingga mulai dari teori hingga prakteknya guru bisa mengajarkan dengan penuh pemahaman yang baik. Pengertian kasti adalah salah satu permainan bola kecil yang dimainkan secara beregu dan memerlukan unsur kekompakan, ketangkasan, dan kegembiraan. Sebagai informasi bahwa dalam permainan kasti, ada sarana dan prasarana yang harus dipersiapkan untuk dapat bermain, sarana dan prasarana tersebut antara lain ialah lapangan, alat pemukul, bola, dan lain sebagainya. Ada beberapa informasi yang lainnya bahwa dalam permainan kasti setiap pemain harus mempunyai nomor dada yang terpasamg didepan dada dan punggung. Nomor dada tersebut terdiri dari nomor 1 sampai dengan 15 untuk nomor urut 1 hingga 12 dipakai para pemain inti sedangkan untuk nomor 13 sampai 15 untuk pemain cadangan. Tujuan Kasti Tujuan melakukan permainan bola kasti, antara lain; Melestarikan budaya olahraga tradisional bangsa kita Tujuan diadakannya permainan kasti yang paling utama ialah melestarikan budaya olahraga tradisional. Karena olahraga ini menjunjung nilai kebersamaan , kekompakan secara bersama-sama dan bisa dimainkan oleh semua kalangan masyarakat. Maka dari itu kasti dimainkan selain untuk membantu meningkatkan kesehatan tubuh, namun juga digunakan untuk mempertahankan permainan itu sendiri agar selalu dikenal oleh penerus bangsa. Dapat mengembangkan berbagai macam fungsi tubuh Melakukan permainan kasti dapat membantu seseorang untuk mengembangkan berbagai macam fungsi tubuh. Alasannya karena pada permainan ini hampir seluruh bagian tubuh melakukan gerakan secara penuh, sehingga secara tidak langsung hal ini mempengaruhi fungsi tubuh menjadi lebih baik lagi. Apalagi dengan permainan kasti ini pula sebuah ketangkasan, keseimbangan dan kelentukan bisa dilatih menjadi baik maka dari itu fungsi tubuh terlihat lebih maksimal. Meningkatkan sikap sportivitas Olahraga kasti juga bertujuan untuk meningkatkan sikap sportivitas antar pemain atau teman. Karena dalam permainan kasti ini setiap orang harus melakukan hubungan kerjasama yang baik dan meningkatkan sikap saling mendukung satu sama lain. Agar permainan kasti bisa dimainkan dengan baik. Bukan hanya soal kerjasama, akan tetapi sikap sportivitas ini juga bisa lebih ditunjukkan karena olahraga kasti, alasannya setiap pemain berusaha untuk memberikan kemampuan terbaiknya dalam permainan kasti dan berusaha sebisa mungkin untuk bermain dengan teknik yang baik dengan bantuan kerjasama antar pemain lainnya. Meningkatkan pengetahuan peraturan permainan Permainan kasti semakin sering dimainkan maka bisa memberikan kesempatan yang lebih luas bagi para pemain untuk meningkatkan pengetahuan mereka terkait peraturan permainan kasti itu sendiri. Dengan begitu maka setiap orang bisa lebih baik dalam melakukan permainan kasti dan tidak melanggar aturan dalam permainan atau dikatakan lebih sportif. Meningkatkan kemampuan strategi dan teknik dalam permainan kasti Seperti yang sudah dijelaskan diatas bahwa semakin sering seseorang berlatih permainan kasti, maka orang tersebut mampu mengembangkan kemampuan strategi dan teknik yang mereka miliki dalam permainan kasti ini. Oleh karena itu para pemain bisa bermain dengan lebih hebat lagi. Meningkatkan hubungan persahabatan dan kerjasama yang baik Permainan kasti memang pada dasarnya terbentuk dengan kerjasama antar orang lain. karena pada permainan ini setiap pemain harus melakukan kekompaka secara bersama-sama, mengingat bahwa kasti tidak bisa hanya dimainkan oleh satu orang. Secara tidak langsung hal itulah yang mampu membuat seseorang bisa menjalin hubungan persahabatan dan kersama yang lebih baik lagi dengan tim. Belajar berkomunikasi dengan orang lain Karena dalam permainan kasti dimainkan oleh beberapa orang, maka hal ini membuat seseorang bisa belajar berkomunikasi dengan orang lain pula secara lebih baik. Tentunya hal ini juga mempengaruhi hubungan relasi yang lebih luas lagi. Mengekspresikan diri dan kreativitas dari para pemain Permainan kasti bertujuan pula untuk mengekspresikan diri dan menunjukkan kreativitas maupun ketrampilan dalam diri seseorang. Walaupun dalam permainan ini dimainkan secara berkelompok, namun setiap individu tetap bisa menunjukkan kemampuan yang ada pada diri mereka sendiri dan membuatnya bisa merasa lebih percaya diri. Demikinalah artikel yang bisa kami selesaikan pada semua pembaca berkaitan dengan tujuan yang diperoleh dari permainan bola kasti dalam keseharian. Semoga memberikan wawasan bagi semua kalangan yang membutuhkannya. Salah seorang yang menyukai olaharaga dan menulis terkait dengan bidang olahraga. Semoga tulisan saya di ini membantu kalian semuanya ya. Olahraga permainan kasti pada dasarnya merupakan jenis olahraga di Indonesia yang sangat mafhum dilakukan oleh masyarakat. Mengapa dianggap sebagai olahraga masyarakat? karena permainan kasti ini sering dilakukan oleh seseorang baik siswa ataupun anak-anak pada waktu senggang atau waktu kosong. Atas alasan itulah permainan kasti ini dianggap pula sebagai bentuk olahraga tradisional yang juga banyak diminati anak-anak, remaja dan bisa mendekatkan antara orang satu dengan lainnya, lantaran dilakukan dalam berkelomopok. Definisi permainan kasti pada umumnya termasuk jenis permainan bola kecil yang bisa membuat para pemain menjadi lebih dekat dan mampu meningkatkan ketangkasan serta kekompakan regu atau pemain, dengan alasan itulah dalam serangkaian permainan kasti ini bisa diperoleh keuntungan atau manfaat salah satunya yaitu dapat menjalin hubungan persahabatan dan kerjasama yang baik. Untuk pelaksanaan permainan kasti sendiri biasanya lebih umum dilakukan di waktu sore hari. Adapun untuk beberapa keterampilan yang harus dimiliki dalam kasti antara lain melempar, memukul, menangkap bola, serta kemampuan berlari. Kasti adalah permainan yang menggunakan bola kecil serta cara bermainnya berregu. Bentuk lapangan kasti berbentuk seperti persegi panjang. Manfaat Kasti Berikuti dibawah ini yang termasuk manfaat bermain kasti, antara lain; Mempertajam pikiran Kasti bisa mempertajam pikiran para pemain karena mereka dilatih untuk mengetahui teknik atau strategi secara benar. Dalam permainan bola kasti ini adalah salah satu bentuk untuk melatih kekuatan serta dapat membuat pikiran kita tajam karena saat bermain bola kasti harus berfikir keras. Maka dari itu setiap pemain sebelum melakukan pertandingan kasti harus berlatih kasti secara maksimal terlebih dahulu. Alasannya agar pemain bisa lebih fokus dengan permainan kasti dan lebih mempertajam pikiran pemain untuk mengasah teknik yang mereka miliki. Meningkatkan fleksibilitas Permainan kasti juga bermanfaat untuk meningkatkan flesibilitas tubuh, karena latihan kasti ini bisa membuat tubuh semakin lancar digerakan. Otomatis hal ini sangat mempengaruhi kemudahan tubuh dalam beraktivitas dan membuatnya semakin fleksibel serta lebih lincah. Menjaga badan tetap sehat Permainan kasti bermanfaat pula untuk menjaga kesehatan badan. Karena dalam permainan ini setiap pemain bisa melakukan gerakan pada tubuh, maka secara tidak langsung hal ini sangat mempengaruhi kebugaran jasmani seseorang menjadi lebih kuat lagi. Bahkan dengan kasti seseorang juga bisa membakar lemak pada tubuh sekaligus mengeluarkan racun dari keringat yang keluar. Melatih kedisiplinan Kedisiplinan merupakan sikap tanggung jawab dan sesuai dengan aturan yang berlaku pada diri seseorang. Sebagai informasi bahwa permainan kasti ini bisa membantu anda untuk melatih kedisplinan, karena setiap orang wajib untuk melakukan latihan setiap saat. Sehingga hal tersebut berpengaruh pada kemampuan para pemain yang lebih bagus lagi dengan adanya sikap displin tersebut. Meningkatkan ketangkasan Latihan ketangkasan ternyata bisa dilakukan dengan olahraga kasti. Seperti yang kita ketahui bahwa dalam permainan kasti ini ada beberapa ketrampilan yang harus dimiliki seperti memukul, melempar dan lain sebagainya. Oleh karena itu permainan kasti bisa meningkatkan ketangkasan dan membuat tubuh menjadi lebih kuat lagi. Memperkuat tulang dan sendi Permainan kasti merupakan olahraga yang memiliki banyak manfaat dan antara lain yaitu bisa memperkuat tulang dan sendi. Hal ini dikarenakan pada permainan kasti seseorang bisa melakukan berbagai gerakan. Oleh sebab itu, permainan tersebut mampu membuat tulang menjadi kuat begitu pula dengan persendian pada tubuh. Nah, itulah tadi artikel yang bisa kami ulaskan pada semua kalangan berkenaan dengan manfaat yang bisa diperoleh dari permainan bola kasti dalam kehidupan sehari-hari. Semoga memberi wawasan bagi kalian yang sedang membutuhkannya. Salah seorang yang menyukai olaharaga dan menulis terkait dengan bidang olahraga. Semoga tulisan saya di ini membantu kalian semuanya ya. Gerakan Non Lokomotor Dalam Kasti Sumber PixabayTerdapat beberapa hal penting yang mungkin saja belum diketahui oleh banyak masyarakat tentang olahraga atau permainan bola kasti. Salah satunya adalah gerakan-gerakan yang ditampilkan atlet yang sedang olahraga ini setidaknya ada tiga variasi gerakan yang kerap dilakukan para atlet. Mulai dari gerakan dasar lokomotor, non lokomotor dan manipulatif. Kali ini Info Sport akan mengulas mengenai gerakan non lokomotor dalam permainan Non Lokomotor Dalam KastiPada bola ini gerakan non lokomotor diartikan sebagai gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Gerakan ini tidak akan mengubah posisi tempat di mana seorang pemain berdiri. Meskipun posisinya tidak bergerak, namun beberapa bagian tubuh lainnya akan tetap Anda yang ingin mengenal permainan bola kasti lebih dalam, berikut beberapa variasi gerakan dasar non lokomotor yang wajib dipahami. 1. Menekuk Kaki dan TanganDalam gerakan non lokomotor, tubuh tidak berpindah tempat namun ada beberapa bagian tubuh yang bergerak salah satunya kaki dan tangan. Kaki dan tangan ini berguna dalam permainan kasti seperti untuk menangkap bola atau sebagai tumpuan badan di awal berdiri dan kedua kaki dibuka selebar tangan ditekuk seperti memegang bola. Satu kaki dilangkahkan ke ayunkan tangan ke atas di belakang kepala. Posisi ini sebagai awalan persiapan Memutar Badan dan Mengayunkan TanganSaat melempar, posisi badan memutar diikuti gerakan mengayunkan tangan. Variasi gerak dasar ini sebagai lanjutan tahap persiapan bersiap melempar, lakukan gerakan memutar badan. Kaki kanan dilangkahkan ke depan dan diikuti ayunkan tangan ke atas depan Menekuk dan Mengayunkan TanganTahap akhir dalam gerakan variasi melempar kasti yakni dengan melakukan gerakan menekuk dan mengayunkan ini cara melakukannyaSatu kaki dilangkahkan ke depan. Lengan kanan ditekuk ke atas bersiap kaki kiri ke depan diikuti dorongan badan ke depan. Ayunkan tangan kanan untuk badan bertumpu pada kaki Lokomotor Dalam KastiGerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah permainan kasti, terdapat pos atau tiang hinggap. Saat bermain kasti, pos inilah yang harus dilewati kelompok menuju pos, kelompok pemukul melakukan berjalan dan berlari lurus atau berkelok-kelok. Variasi gerak dasar lokomotor ini penting dikuasai dalam permainan permainan kasti, kamu juga harus belajar variasi gerak berlari dan melompat. Variasi gerak dasar ini bertujuan menghindari lemparan bola kelompok kelompok penjaga lengah, anggota kelompok pemukul yang berada di pos menuju pos berikutnya. Lakukan variasi gerakan melompat untuk menghindari lemparan Berlari Lurus Cepat dan Lari Berkelok-kelokBerlari lurus cepat dan lari berkelok kelok dimaksudkan untuk menuju pos dan menghindari lemparan kelompok lokomotor ini harus dilatih dengan disiplin dan tekun agar kamu makin terampil. Awalnya, posisi berdiri tegak dan pandangan ke arah lapangan. Kemudian, berlari lurus dengan cepat dilanjutkan lari berkelok-kelok menuju pos.

sebutkan tujuan gerak meluncur dalam permainan bola kasti